„Empatija sau“

Trumpai apie programą

4 ak. val. su 2 savaičių prieiga

Nuotolinis seminaras mokytoja, tinklaraščio „Empatijos magija“ autorė Ieva Severinaitė dalinasi savo praktikomis ir žiniomis, kas yra empatija, kaip praktiktuoti empatiją sau ir kodėl to reikia kiekvienam iš mūsų?

Registruotis

Ko tikėtis iš šio nuotolinio seminaro?

Empatija sau gali tapti itin svarbiu resursu, ieškant palaikymo, paramos ir įkvėpimo. Juk niekas negali suprasti geriau už save patį. Vis dėl to, paprastai viskas, ką sakome sau, yra kritika, negatyvios pastabos, kaltę ir gėdą sukeliančios mintys. Kaip išmokti kalbėti su savimi ir klausytis savo vidinio balso? Įsijunkite šį nuotolinį seminarą, kuriame rasite:

Nuoseklius ir paprastus žingsnius, padėsiančius suprasti empatijos sau procesą.
Praktiškus patarimus, kaip įsiklausyti į save.
Papildomos medžiagos ir užduočių temos praktikai.
4 ak. val. akredituotos programos pažymėjimą iš karto po vebinaro peržiūros.
Seminaras tinka visiems pedagogams, ugdymo įstaigų vadovams, pavaduotojams, lyderiams.

7 € / asm.

Sustokite ir susitikite su savimi!

Registruotis

4 ak. val. programos sudėtis

1

Įvadinė informacija dėl dalyvavimo
- Naudojimosi platforma instrukcija
2

Empatija sau
- Kas yra empatija sau?
- 4 žingsniai
3

Užduotys
- Jausmų sąrašas
- Poreikių sąrašas
- Savarankiška užduotis: Empatija sau
4

Baigiamoji refleksija
- Refleksija

Seminaro dalyvių atsiliepimai:

Sužinojau, kad pažindamas save, geriau pažinsi kitus. Gera informacija, man labai patiko, būtinai panaudosiu.

Nebuvau girdėjus apie empatijos sau žingsnelius. Ačiū lektorei.

Programos lektorė

Lektorė

Ieva Severinaitė

Nesmurtinės komunikacijos praktikė, lektorė, reguliarių praktikos susitikimų organizatorė, gilinanti žinias tarptautiniuose mokymuose su tiesioginiais NVC pradininko dr. Marshall‘o Rosenberg‘o mokiniais. Pedagogė iš širdies, dirbusi su įvairaus amžiaus vaikais Didžiojoje Britanijoje bei Lotynų Amerikoje, NVC kelionę pradėjusi dirbdama holistinės edukacijos mokykloje Meksikoje. Įkvėpta Nesmurtinės komunikacijos magijos, padedančios peržengti bet kokius skirtumus ir atrasti ryšį per tai, kas mus jungia, Ieva su atsidavimu ir energija skleidžia šią praktiką tarp jaunimo bei suaugusiųjų per patyriminius mokymus ir konsultacijas.