„Mokytojo emocinė sveikata“

Trumpai apie programą

4 ak. val. su 2 savaičių prieiga

Vidiniams resursams galioja tos pačios taisyklės kaip ir labai žemiškoje ekonomikoje: negaliu parduoti obuolio, kurio neturiu, vadinasi, jei savyje nebeturiu ramybės, erdvės ir palaikymo, kaip galiu tuo dalintis su kitais? – įsitikinusi programos lektorė Renata Cikanaitė. Susipažinkite su praktiniais patarimais, kaip mokytojui rūpintis savo emocine sveikata ir sumažinkite savo emocinį krūvį.

Registruotis

Ko tikėtis iš šio nuotolinio seminaro?

Kartais emocinė pusiausvyra gali atrodyti kaip nepasiekiama utopija. Ypač šiomis dienomis, kai Pasaulis, regis, sukasi greičiau, nei mes pajėgiame bėgti. Apima panašus jausmas? Vadinasi, pats laikas sustabdyti šį nevaldomą traukinį ir rasti 5 minutes sugrįžimui į save bei geriau suprasti, apie ką mėgina signalizuoti mūsų jausmai. Todėl šiame nuotoliniame seminare rasite:

Nuostatų ir įsitikinimų apie emocinę sveikatą apžvalgą
konkrečių metodų ir patarimų, kaip labiau susidraugauti su savo jausmų Pasauliu.
Papildomo turinio temos analizei ir praktiniam taikymui.
4 ak. val. akredituotos programos pažymėjimą iš karto po vebinaro peržiūros.
Seminaras tinka visiems pedagogams.

7 € / asm.

Raskite įkvėpimo ir idėjų!

Registruotis

4 ak. val. programos sudėtis

1

Įvadinė informacija dėl dalyvavimo
- Naudojimosi platforma instrukcija
2

Mokytojo emocinė sveikata
- Įsitikinimai apie jausmus ir leidimas jausti
- Konkretūs patarimai ir būdai, padedantys rūpintis savo emocine sveikata
3

Papildomas turinys
- Seminaro skaidrės
- Ištrauka iš pokalbio „Pedagogo darbas ir poilsis: ar tai suderinama?“
- Papildomas skaitinys: 7 poilsio tipai
- „Ugdymo meistrai“ tinklalaidė su miego neuromokslininke Laura Bajorskaite
4

Baigiamoji refleksija
- Refleksija