„Sąmoningumas pedagogo kasdienybėje“

Trumpai apie programą

4 ak. val. su 2 savaičių prieiga

Ką galima pritaikyti kasdienėje veikloje, kad išsaugotumėte sąmoningumą ir pradėtumėte veikti ne iš įpročio, o priėmę sąmoningą sprendimą? Patirtimi ir savo metodais dalinasi mokytoja Margarita Molienė.

Registruotis

Ko tikėtis iš šio nuotolinio seminaro?

Norėtume, kad mus supantys žmonės gebėtų į situacijas reaguoti ne vedini impulso, o racionaliai ir adekvačiai. Vis dėl to, turime pradėti nuo savęs ir atrasti impulsyvaus elgesio priežastis bei rasti būdų, kaip susigrąžinti sąmoningumą bei racionalumą. Ir tai neturi nieko bendro su šaltumu ir asmenybės racionalumu! Tai yra išmokstamas įgūdis, kurį galima lavinti taikant labai paprastas praktikas! Todėl šiame nuotoliniame seminare rasite:

Praktines įžvalgas, padedančias stresinėse situacijose.
Konkrečius patarimus kasdieniam sąmoningumui.
Papildomos medžiagos ir užduočių temos praktikai.
4 ak. val. akredituotos programos pažymėjimą iš karto po vebinaro peržiūros.
Seminaras tinka visiems pedagogams.

7 € / asm.

Raskite įkvėpimo ir idėjų!

Registruotis

4 ak. val. programos sudėtis

1

Įvadinė informacija dėl dalyvavimo
- Naudojimosi platforma instrukcija
2

Sąmoningumas pedagogo kasdienybėje
- Sąmoningumas - tai pasirinkimas
- Ugdome sąmoningumą
- Stresas ir kvėpavimas
3

Papildomas turinys
- Papildomas vaizdo įrašas: Matthieu Ricard ,,Apie laimės įpročius"
- Trijų žingsnių (minučių) kvėpavimo pauzė
4

Baigiamoji refleksija
- Refleksija